Sulistyono SE
Sulistyono SE
Banyak cara yang dilakukan agar perut tidak kosong saat bekerja. Seperti yang dilakukan Sulistyono SE yang sehari-hari menjabat Sekretaris Kecamatan (Sekcam) Sidoarjo, yang membawa bekal berupa singkong dan pisang rebus. Dua makanan itu sering dibawanya di kantor untuk mengganjal perut yang kosong karena tidak sempat makan.
Bahkan saat Sulistyono bertugas di Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Kabupaten Sidoarjo, dirinya tiap hari membawa makanan tersebut. Sebab bertugas di BKD sangat banyak hingga lupa makan dan istirahat. Apalagi saat ada proses mutasi pegawai dan kenaikan pangkat pegawai memaksa Sulistyono lembut hingga larut malam.
Jajanan tradisional yang sangat sederhana tersebut, dari pengalamannya mampu mengatasi perut yang kondisinya kosong karena terlambat makan. Sehingga bisa mencegah asam lambung tidak sampai naik. “Penyakit ini adalah penyakit kebanyakan umum orang dewasa karena telat makan. Tetapi jangan sampai terus-teusan diremehkan. Bisa berbahaya,” kata Sulistyono menasihati.
Menurut Sulistyono, banyak orang yang mengalami sakit kronis karena sering telat makan. Untuk itu, ia meminta banyak temannya untuk tidak telat makan. Jika tidak sempat makan, bisa diganjal sementara dengan singkong atau pisang rebus.
“Intinya jangan dibiasakan perut dalam kondisi kosong. Jika perut kosong, ditambah fisik yang lelah dan tidak memperhatikan istirahat badan akan mudah terserang sakit. Makanya mengisi perut itu penting. Jangan sampai kosong,” ujar pejabat kelahiran Solo, 11 September 1968 itu.
Karena kebiasaannya itu, Sulistyono mengaku tidak pernah sakit hingga opname di rumah sakit. Namun demikian, kadang-kadang mantan Sekcam Waru itu, mengaku masih membawa singkong dan pisang rebus tadi.
Kebiasaan lainnya, warga perumahan Bluru Kidul, Kecamatan Sidoarjo ini menyebutkan rutin minum kunir seminggu dua kali, yang ia campur dengan air panas dan madu. “Sejak mengalami asam lambung dulu hingga saat ini, saya tidak pernah minum obat lambung sama sekali,” ujarnya. [kus]
