Hadapi Covid-19, Ajak Hadapi Kebosanan dengan Berolahraga Lewat ”Tik Tok”

Seorang remaja sedang berolahraga lewat Tik Tok

Surabaya, Bhirawa
Menghadapi pandemi COVID-19, pemerintah mengimbau masyarakat untuk melakukan physical distancing dengan meniadakan aktifitas di kantor, sekolah, dan pusat keramaian lainnya. TikTok, sebagai platform destinasi video singkat yang terkemuka, hadirkan program #samasamadirumah untuk ajak pengguna tetap semangat dalam berkreatifitas. Rangkaian program ini dimulai dengan hashtag challenge #samasamadirumah yang mengajak masyarakat Indonesia untuk berbagi cara-cara kreatif untuk menghabiskan waktu di rumah.
Selama karantina diri, Meike punya tips kocak yang bisa dilakukan siapa aja di rumah, salah satunya dengan mencoba fitur edit video dan efek seru yang bisa menghilangkan kebosanan. “TikTokan mandiri” adalah cara Meike untuk tetap seru, yaitu membuat konten dengan stiker memperbanyak diri atau head quiz sendiri dengan pantulan diri di cermin, seperti video berikut.
Imunitas tubuh yang baik bisa menghindari perkembangan virus dalam tubuh kita, lho. Livita Gunardi, salah satu kreator TikTok membagikan tips olahraga alternatif di rumah untuk membentuk kaki, berikut dengan full instruction yang bisa dipraktekkan siapa aja seperti video berikut. Gak Cuma itu, Dien Limano juga kasih tutorial simple deadly cardio yang membentuk bagian upper, lower, dan core body seperti video 
Meskipun di rumah aja, kita tetap butuh asupan makanan yang bergizi dong! Akun bernama BelajarMasakYuk memberikan tutorial masakan nusantara berikut dengan instruksi yang mudah dan sederhana. Salah satu tips yang bisa dicoba selama karantina diri ini adalah tumis sayur dan tempe jadi makanan enak.
Punya banyak waktu luang juga bisa dimanfaatkan untuk menambah wawasan. Salah satu kreator bernama Andyhopps berbagi tips berbahasa Inggris misalnya membagikan kalimat alternatif pengganti Keep Spirit serta pengucapannya, seperti yang biasa digunakan oleh native speaker, seperti video berikut.
“Ini saat yang sulit bagi seluruh dunia, tapi momen ini juga dapat mempersatukan kita sebagai satu komunitas, bagaimana kita tetap saling terhubung dan menyadari pentingnya saling membantu, menyemangati, dan menghibur. Kami berharap masyarakat Indonesia, dan seluruh dunia, untuk tetap aman, tetap sehat dan tetap #samasamadirumah,” tutur Angga Anugrah Putra, selaku Head of Content and Users Operations, TikTok Indonesia.
Selain mendukung himbauan untuk jaga jarak dan tetap di rumah, TikTok juga ikut memberikan kontribusinya kepada tenaga kesehatan yang menjadi garda terdepan dalam menanggulangi pandemi ini melalui donasi sebesar 10 juta dolar AS kepada COVID-19 Solidarity Response Fund dari WHO. Dana ini diharapkan dapat membantu WHO dalam melakukan pekerjaan penting, termasuk mengirim persediaan kepada tenaga medis, memastikan komunitas memiliki akses ke informasi yang berbasis ilmiah, dan mempercepat usaha untuk menemukan pengobatan atau vaksin virus ini.(ma)

Tags: