Rutin Jogging Pagi

Abu Bakar Abdi

Abu Bakar Abdi
Sebagai Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Kabupaten Situbondo, Abu Bakar Abdi selalu dihadapkan kepada padatnya kegiatan di lembaga yang dipimpinnya. Mulai menjadi pemateri kegiatan hingga turun ke lapangan melihat warga yang sakit sampai melakukan evaluasi kinerja di 17 puskesmas dan tiga RSU se-Situbondo, ia lakukan dengan baik.
Untuk menunjang itu semua, mantan Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Situbondo itu harus piawai menjaga kebugaran tubuhnya. Olahraga yang dipilihnya adalah olahraga yang sederhana, murah dan dapat dilakukan dimana saja. Pilihan olahraganya itu adalah jogging.
Menurut dia, jogging adalah olahraga yang tidak ribet dan murah. Apalagi didekat rumahnya ada fasilitas untuk jogging yang sewaktu-waktu bisa dilakukan. Abi Abu, demikian panggilan karibnya, selalu rutin setiap pagi sebelum berangkat kerja melakukan jogging dipagi hari di kawasan persawahan Bornio. “Ya saya rutin jogging disini. Selain dekat dengan rumah, pemandangannya juga segar karena dekat persawahan,” ucap Abi Abu.
Mantan Kabag TU RSUD Situbondo itu menambahkan, dengan rutin jogging dipagi selain dapat keluar keringat juga dapat membantu kesehatan tubuhnya agar tetap fresh. Dengan olahraga jogging, lanjut Abi Abu, ia merasa terbantu dalam menjalani rutinitas sebagai abdi dan pelayan masyarakat di lingkungan Pemkab Situbondo.
“Dengan jogging ini, saya bersyukur bisa melaksanakan tugas tugas sebagai ASN berjalan dengan baik. Maka itu jagalah kesehatan kita agar semua berjalan dengan baik,” pungkas Abi Abu. [awi]

Rate this article!
Rutin Jogging Pagi,5 / 5 ( 1votes )
Tags: