Surabaya, Bhirawa
Osteoporosis, atau pengeroposan tulang menjadi momok bagi para Manusia Usia Lanjut (Manula), karena penyakit ini bisa menghambat semua aktifitas. Namun penyakit ini bisa dicegah dengan cara memperhatikan asupan makanan terutama yang mengandung kalsium.
Menurut Andreani Ghaneswari, Communication Manager Anlene, pencegahan ini bisa dilakukan dengan menjaga setiap asupan makanan dengan memilih makanan yang kaya akan kalsium dan kalori. Kemudian mengkonsumsi minuman susu yang juga mengandung kalsium. “Bisa dibayangkan mereka yang terkena osteoporosis harus menggunakan alat bantu seperi tongkat atau kursi roda dan lain sebagainya,” papar Andreani saat ditemui di sela-sela acara penyuluhan pencegahan osteoporosis yang digelar oleh Anlene di Gedung PKK Surabaya, Selasa (11/2).
Lebih lanjut Andreani menjelaskan, sejauh ini osteoporosis banyak diderita oleh perempuan. Itulah mengapa ia berharap agar kaum hawa bisa menjaga kesehatan dengan banyak melakukan olahraga maupun menjaga asupan makanan atau minuman terutama yang kaya akan kalsium.
Sementara itu , Endah 57 th Ketua kelompok Manula Kelurahan Dukuh Menanggal Kecamatan Gayungan Surabaya mengaku mendapat banyak informasi mengenai pencegahan osteoporosis setelah mengikuti penyuluhan yang dilaksanakan oleh produsen susu tersebut. “Yang penting jaga kesehatan sesuai anjuran dokter,” kata istri pensiunan Angkatan Laut itu. ma
sangat bermanfaat mengikui acara penyuluhan Anlene seperti itu katena dari sini tahu apa yang harus dikerjakan untuk menjaga kesehatannya itu terutama soal keropos tiuang, berangkat dari pengetahuan yang ia peroleh Endah dan kelompok Manula kini lebih aktif dan lebih berhati hati serta tidak lupa minum Anlene dengan harga yag standaar,’ sebagai isteri pensiunan angkatan laut saya lebih berhati hati, termasuk beli Anlene yang murah dengan tenggang waktu,” Lha kalau beli terus tidak cukup uangnya, pensiunluhnya.bpak itu berapa,”keluhnya. yangpenting hidup hati hati dan jaga kesehatan sesuai anjuran dokter,”ungkao Endah. [ma]
Osteoporosis, atau pengeroposan tulang menjadi momok bagi para Manusia Usia Lanjut (Manula), karena penyakit ini bisa menghambat semua aktifitas. Namun penyakit ini bisa dicegah dengan cara memperhatikan asupan makanan terutama yang mengandung kalsium.
Menurut Andreani Ghaneswari, Communication Manager Anlene, pencegahan ini bisa dilakukan dengan menjaga setiap asupan makanan dengan memilih makanan yang kaya akan kalsium dan kalori. Kemudian mengkonsumsi minuman susu yang juga mengandung kalsium. “Bisa dibayangkan mereka yang terkena osteoporosis harus menggunakan alat bantu seperi tongkat atau kursi roda dan lain sebagainya,” papar Andreani saat ditemui di sela-sela acara penyuluhan pencegahan osteoporosis yang digelar oleh Anlene di Gedung PKK Surabaya, Selasa (11/2).
Lebih lanjut Andreani menjelaskan, sejauh ini osteoporosis banyak diderita oleh perempuan. Itulah mengapa ia berharap agar kaum hawa bisa menjaga kesehatan dengan banyak melakukan olahraga maupun menjaga asupan makanan atau minuman terutama yang kaya akan kalsium.
Sementara itu , Endah 57 th Ketua kelompok Manula Kelurahan Dukuh Menanggal Kecamatan Gayungan Surabaya mengaku mendapat banyak informasi mengenai pencegahan osteoporosis setelah mengikuti penyuluhan yang dilaksanakan oleh produsen susu tersebut. “Yang penting jaga kesehatan sesuai anjuran dokter,” kata istri pensiunan Angkatan Laut itu. ma
sangat bermanfaat mengikui acara penyuluhan Anlene seperti itu katena dari sini tahu apa yang harus dikerjakan untuk menjaga kesehatannya itu terutama soal keropos tiuang, berangkat dari pengetahuan yang ia peroleh Endah dan kelompok Manula kini lebih aktif dan lebih berhati hati serta tidak lupa minum Anlene dengan harga yag standaar,’ sebagai isteri pensiunan angkatan laut saya lebih berhati hati, termasuk beli Anlene yang murah dengan tenggang waktu,” Lha kalau beli terus tidak cukup uangnya, pensiunluhnya.bpak itu berapa,”keluhnya. yangpenting hidup hati hati dan jaga kesehatan sesuai anjuran dokter,”ungkao Endah. [ma]
