Emilia Nova
Jakarta, Bhirawa
Emilia Nova diharapkan meraih emas di dua nomor atletik, yaitu lari gawang 100 meter dan sapta lomba di SEA Games Malaysia, 19-31 Agustus 2017, ujar pelatihnya Fitri Haryadi.
Demi memenuhi harapan tersebut, Emilia pun diberikan porsi latihan untuk memperkuat kekuatan, daya tahan dan teknik.
“Sebenarnya persiapan sudah dimulai dua minggu pasca-PON Jawa Barat di Batu, Malang,” kata Fitri dalam perbincangan di sela tes fisik Emilia di Stadion Atletik Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Rawamangun, Rabu.
Thailand menjadi saingan terberat Indonesia di nomor 100 meter lari gawang. Atlet dari Negeri Gajah Putih juga diyakini memberikan tekanan berat bagi Emilia di sapta lomba, bersama atlet asal Vietnam.
Adapun pada tes fisik di Stadion Atletik UNJ, Emilia diberikan beberapa tahap guna mengukur kondisi jasmani sang atlet, seperti lari cepat 30 meter, 60 meter, “standing long jump” dan lari selama 12 menit.
Sebelumnya, dalam tes kesehatan di Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora), Fitri mengungkapkan bahwa anak didiknya itu dalam kondisi baik dan tidak ada masalah pada otot paha belakang (“hamstring”) yang sempat dikhawatirkan. Emilia menderita cedera tersebut pada akhir tahun 2015.
“Kondisi ‘hamstring’ sudah bagus, tinggal dipijit saja,” tutur dia.
Dibebankan target menjadi yang terbaik, Fitri menyebut Emilia tetap fokus dan terus bekerja keras dalam latihan.
Walau usianya masih 21 tahun, Emilia juga tidak mudah terseret arus pergaulan anak-anak muda sepantarannya.
“Saya selalu kasih batasan. Sabtu dia boleh pergi jalan-jalan, tetapi Minggu harus beristirahat,” kata Fitri.
Emilia Nova sendiri mencatatkan penampilan perdana di Kejuaraan Multi Cabang antarnegara Asia Tenggara pada Sea Games 2015 di Singapura dan menjadi yang termuda di kontingen atletik Indonesia ketika itu.
Pada PON 2016 di Jawa Barat, Emilia meraih medali emas lari gawang 100 meter dengan catatan waktu 13,35 detik mengalahkan atlet senior Dedeh Erawati. Waktu tersebut juga memecahkan rekor PON yang diukir Dedeh saat PON Riau 2012,13,63 detik.
Rekor nasional sapta lomba juga berhasil diciptakannya ketika PON Jawa Barat, memecahkan rekor yang sudah bertahan 23 tahun. Pada nomor yang terdiri dari lari gawang 100 meter, lompat tinggi, tolak peluru, lari 200 meter, lompat jauh, lempar lembing dan lari 800 meter itu, Emilia meraih poin tertinggi 5.382. Rekor nasional sebelumnya adalah 5.204 poin yang dicatatkan Rumini di Sea Games 1993 Singapura. [ira.ant]
