Ir Purnomo
Ir Purnomo
Menjaga kesehatan tubuh sangat diperlukan supaya tidak mudah sakit apalagi di tengah padatnya pekerjaan. Untuk itu penting menjaga keseimbangan antara pekerjaan dengan batin dan pikiran. Inilah yang dilakukan oleh General Manager Sales & Marketing PT Matahari Sakti Ir Purnomo untuk menjaga pikiran sehingga terhindar dari penyakit seperti jantung maupun stroke.
“Supaya tidak monoton kerja terus. Meskipun pekerjaan di kantor sangat padat, perlu juga pikiran ini diberi hiburan supaya rileks,” ungkap suami dari Anik Hidayati belum lama ini.
Untuk itu sesibuk apapun ia bekerja tetap membagi waktu baik berkumpul dengan keluarga maupun sekadar menyalurkan hobi. “Berkumpul dengan keluarga, jalan-jalan bersama maupun menyalurkan hobi mendengarkan musik jazz dan merawat tanaman merupakan salah satu upaya untuk menjaga keseimbangan menghindari stres,” ujar ayah dua putera yakni Dinan Muhammad Amiendiartha dan Muhammad Naufal Azkadarajat.
Selain itu ia memiliki hari tertentu dalam menyalurkan hobinya dengan menanam maupun menyirami tanaman. “Kalau sudah menanam atau menyirami tumbuhan rasanya itu memiliki kepuasan tersendiri, seakan beban kerja sejenak terlupakan sehingga pikiran jadi lebih fresh,” kata pria asli Banyuwangi kelahiran 1964.
Setidaknya baginya dengan mendapatkan kepuasan ini bisa menjaga kondisi tubuh supaya selalu sehat baik batin maupun pikiran, sehingga saat kembali ke pekerjaan sudah tidak ada lagi beban. Semua dilakukan dengan enjoy.
“Kalau hanya memikirkan pekerjaan saja tidak akan ada habisnya, padahal banyak kegiatan positif lain yang bisa dilakukan untuk menenangkan jiwa serta pikiran,” tandasnya. [riq]
