Mama Rina Wulandari bersama Bu Novita Pudjowati SPd dan Bu Cicik Dwi Utari SPd saat memberikan instruksi Yoga Kids di TK Mutiara Bangsa secara virtual yang diikuti semua siswa dan para orang tua. [sufendhi]
Yoga Kids Sangat Seru, Siswa bersama Orang Tua Ikut Senam
Surabaya, Bhirawa
TK Mutiara Bangsa di Penjaringan Asri I J Nomor 38, Kecamatan Rungkut, Kota Surabaya menggelar Program September Ceria. Program ini digelar agar para siswa dan orang tidak tidak bosan dalam mengikuti Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) karena situasi Pandemi Covid 19, dengan adanya variasi pembelajaran ini diharapkan para siswa tetap semangat belajar.
Menurut Kepala TK Mutiara Bangsa, Erlina Novianti SPd, Program Setember Ceria ini pada Pekan kesatu, para siswa dikenalkan Aplikasi Paint (APP) yang diasuh Atik Mirfaqoh SPd yakni para siswa diperkenalkan penggunaan tehnologi digital yakni menggambar ikan di laptop dengan menggunakan aplikasi. Pada Pekan kedua, para siswa diajak menari ikan dengan menggunakan lagu – lagu bawah laut, agar motorik kasar para siswa bergerak melalui olah tubuh dan merangsang otot besar sehingga lebih kuat dan sehat. Serta mengenalkan berbagai gerakan saat ikan – ikan di lautan berenang, pada menari ikan ini diasuh sendiri oleh Bu Lina-sapaan akrab Erlina Novianti.
Sedangkan pada Pekan ketiga, digelar Yoga Kids yaitu untuk merangsang otot – otot tubuh para siswa dan orang tua, serta para nenek agar tubuh mereka menjadi lebih sehat dengan instruktur Mama Rina Wulandari dari Dharana Yoga Studio. Serta Pekan keempat digelar parenting, tentang Keceriaan Pembelajaran Jarak Jauh Selama Pandemi Covid 19, dengan narasumber Agus Setiyono SPd dari Himpaudi Kota Surabaya.
“Untuk Pekan ketiga Sabtu hari ini, (Sabtu tanggal 18/9, red) agendanya Yoga Kids yang dibina Mama Rina. Dengan memberikan pembelajaran tentang Yoga kepada para siswa ini diharapkan para siswa, mamanya dan neneknya bisa mengikuti yoga secara virtual dari rumah masing – masing. Harapannya para siswa, mamanya dan neneknya yang bisa mengikuti Yoga Kids menjadi sehat tubuhnya dan bisa lebih berkonsentrasi, sehingga kedepannya bisa lebih semangat dalam mengikuti pembelajaran jarak jauh,” jelas Bu Lina.
Bu Lina juga menjelaskan, manfaat Yoga bagi tubuh anak – anak agar tidak kaku otot – ototnya. Yoga juga bisa memperbaiki tulang belakang, tetap menjaga postur tubuh agar tetap fleksibel dan tidak gampang cidera. Apalagi saat pandemi Covid 19 seperti saat ini, dimana kebanyakan anak – anak lebih banyak beraktivitas di depan laptop dan HP dengan posisi tubuh biasanya salah. Misalnya, lebih banyak membungkuk dan banyak menunduk karena terlalu lama melihat perangkat digital saat Daring. Maka dengan mengikuti Yoga ini setidaknya bisa memperbaiki tulang belakang yang salah.
Sementara itu, Mama Rina yang juga mantan wali murid TK Mutiara Bangsa menjelaskan, manfaat Yoga sejak usia dini bagi anak – anak, supaya motoriknya dan badannya tetap aktif terus bergerak, otot tidak kaku, selalu bergerak dan anak – anak bisa having fun atau yang penting selalu senang. Tetapi untuk anak – anak harus didampingi orang tuanya kalau mengikuti kelas Yoga seperti saat ini, agar terhindar dari cidera sebab orang tua bisa mengontrol pergerakan anak – anaknya.
“Yang penting anak – anak senang tetapi jangan dipush, sebab kalau terlalu ditekan bisa mengganggu pertumbuhan tubuh mereka. Dan anak – anak saat mengikuti kelas Yoga secara virtual harus didampingi orang tuanya agar bisa mengontrol gerakannya dan bila ada gerakan yang salah bisa dikontrol orang tua, agar bisa terhindar dari cidera otot. Apalagi anak – anak yang usianya dibawah 5 tahun, berbeda kalau usianya sudah diatas 10 tahun dan sudah memahami perintah maka anak – anak yang ikut kelas Yoga secara virtual bisa dilepas tanpa didampingi orang tua. Ya semoga anak – anak tetap semangat belajarnya meski harus belajar secara Daring dan semoga mereka selalu sehat – sehat saja,” tandas Mama Rina. [fen]
