Warga Antusias Meriahkan Acara 1.001 Yoga Akbar

Kegiatan 1.001 Yoga Akbar di Stadion Gelora 10 November Tambaksari Surabaya, Minggu (9/9) pagi.[istimewa]

Surabaya, Bhirawa
DPRD Surabaya menggelar acara 1.001 Yoga Akbar di Stadion Gelora 10 November Tambaksari Surabaya. Minggu (9/9) pagi. Ikut hadir dalam kegiatan ini anggota XI DPR RI asal Fraksi PDIP Indah Kurnia.
Acara ini masih merupakan rangkaian peringatan HUT Kemerdekaan RI ke-73 di Kota Surabaya. Warga antusias mengikuti kegiatan ini, ratusan peserta yoga datang dari seluruh wilayah Kota Surabaya dan sekitarnya.
“Bumi yang kita pijak di Gelora 10 November Tambaksari ini adalah bumi Indonesia dan NKRI harga mati,” pekik Ketua DPRD Surabaya Armuji mengawali sambutannya.
Bacaleg DPRD Jatim untuk Dapil1 Kota Surabaya ini meminta agar seluruh bangsa bisa menyelamatkan dan mempertahankan negara kesatuan RI. “Kita pertahankan idologi bangsa yakni Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945 dan Bhineka Tunggal Ika,” tandasnya.
Karena digelar di dalam stadion, kegiatan ini tak mengganggu masyarakat umum. Selain yoga massal, juga digelar donor darah dengan melibatkan Palang Merah Indonesia (PMI).
Sementara itu Ketua Komunitas Yoga Gembira Surabaya Fortunata Diana menyampaikan bahwa gerakan yang dilakukan dalam yoga kemarin tidak terlalu rumit sehingga warga bisa mengikutinya. Hanya olah tubuh pada yoga secara umum. Ada juga kombinasi gerakan lain.
Ada basic yoga warming up. Sebuah gerakan dasar yoga yang lebih kepada mengatur pernapasan. Manfaat yoga memang utamanya membantu memperpanjang napas.
“Biasanya kalau orang pada umumnya menggunakan dada untuk bernafas, kalau yoga ini kan pakai diafragma perut serta paru-paru. Efeknya ke soul (diri) lebih tenang. Tulang punggung lebih tegak,” kata Diana. [geh, ins]

Tags: