Selama Ramadan, Seminggu Berlatih Lima Kali

Para atlet Voli Pantai saat berlatih setiap harinya di lapangan Voli Pantai Tanah Mas Area Mangrove Center Tuban di Desa Sugihwaras kecamatan Jenu.

Persiapan untuk Kejurprov
Tuban, Bhirawa
Bulan puasa bukan menjadi kendala bagi atlet bola voli pantai Tuban untuk tetap melaksanakan latihan. Meski menjalani ibadah puasa penuh di bulan Ramadan, anak asuh pelatih Didik Tri Purwanto ini tetap rutin melaksanakan latihan. Sedikitnya sebanyak lima pertemuan dalam seminggu.
“Anak-anak sudah melaksanakan latihan sejak puasa di hari pertama. Latihan kita laksanakan saat sore hari hingga menjelang buka puasa,” kata Didik.
Ada 8 atlet putra dan 6 atlet putri yang rutin mengikuti program latihan selama Ramadan. Latihan difokuskan untuk menjaga stamina dan fisik para pemain agar tidak menurun. Kemudian juga sedikit latihan teknik dan strategi atau kerja sama.
“Latihan di bulan puasa ini, kita khususkan untuk menjaga VO2MAX dan kecepatan anak-anak tidak turun dratis. Selain itu juga agar kelincahan, keseimbangan, dan vertikal jump tetap stabil,” papar Didik sapaan akrabnya.
Ditambahkan, selain untuk menjaga kondisi fisik dan teknik, latihan selama puasa ini juga untuk mempersiapkan diri menjelang Kejurprov Junior pada juli tahun 2018 mendatang.
“Di akhir bulan juli tahun ini, anak-anak akan tanding di Kejurprov junior. Karena itu kita persiapkan semaksimal mungkin agar bisa meraih hasil terbaik. Salah satunya ya tetap berlatih meski puasa,” terang Didik.
Sementara itu, Ketua Umum KONI Tuban, H Mirza Ali Manshur, ST., MM memberikan apresiasi terhadap semua Cabor yang masih menjalankan latihan rutin selama bulan Ramadhan tahun ini.
“Kita berikan apresiasi yang besar atas semangat anak-anak dan pelatih yang tetap berlatih meski puasa. Semangat kalian membanggakan,” kata Mirza.
Mirza juga berharap, bulan puasa tidak menjadi kendala yang besar bagi atlet untuk tetap semangat berlatih. Khususnya bagi atlet-atlet Puslatkab Tuban.
“Tetap dan terus semangat berlatih, karena kita punya target besar di Porprov Jatim nanti,” pungkasnya. [hud]

Tags: