Memasuki usia 40an dibutuhkan merubah gaya hidup menjadi sehat dan bahagia.
Surabaya, Bhirawa
Memiliki impian hidup yang sehat dan bahagia ketika memasuki rentang usia senja merupakan keinginan setiap individu. Apalagi jika hidup dihabiskan untuk bekerja mulai dari terbit matahari hingga terbenam. Menurut informasi yang disadur dari Financialku.com*, secara psikologis orang Indonesia terjebak konsep hidup “Rat Race Cycle”, yaitu suatu konsep upaya pengejaran sesuatu tanpa henti tetapi tidak mendapatkan hasil maksimal. Untuk itu dalam memperingati ulang tahun ke 44, Avrist Assurance siap memberikan proteksi dan keamanan finansial serta berbagi empat tips sehat bahagia.
Presiden Direktur PT Avrist Assurance, Anna Leonita mengungkapkan ada empat tips sehat bahagia bagi usia 40an yang akan dibagikan kepada para nasabah diantaranya, mengubah gaya hidup, memperbaiki catatan bulanan keuangan, membuat pos uang dan memilih produk investasi yang menguntungkan.
“Dengan pengalaman lebih dari 40 tahun melayani masyarkat Indonesia, kami memiliki tekad untuk memberikan proteksi dan keamanan finansial sepanjang hidup dengan produk finansial yang terpadu. Kami bertekad menjadi mitra terpercaya setiap anggota keluarga Indonesia untuk memberikan rasa aman di saat mereka mengejar aspirasi di dalam hidupnya dimanapun mereka berada,” terangnya, Selasa (2/7).
Anna menambahkan Avrist Assurance merupakan perusahaan asuransi jiwa patungan pertama di Indonesia yang telah berdiri sejak tahun 1975. Avrist Assurance terus berkembang menjadi salah satu perusahaan asuransi jiwa terkemuka yang mampu bersaing di industri asuransi jiwa di Indonesia.
“Dengan pengalaman selama lebih dari 40 tahun, Avrist telah mengembangkan dan memantapkan beberapa kanal distribusi antara lain Agency, Bancassurance, Employee Benefit dan Syariah, menyediakan produk-produk asuransi jiwa, asuransi kecelakaan dan kesehatan, asuransi berbasis syariah, asuransi jiwa kredit dan pensiun baik untuk perorangan maupun korporasi,” jelasnya.
Adapun beberapa polis unggulan dari Avrist Assurance adalah Avrist Sehati (produk asuransi dengan premi terjangkau dengan fasilitas penalangan biaya uang muka di rumah sakit bagi pemegang polis). Sementara Avrist Prime Protection merupakan produk asuransi jiwa perlindungan seumur hidup dengan premi terjangkau dengan masa bayar terpendek 5 tahun dengan masa asuransi bagi pemegang polis mencapai usia 80 tahun. “Ada juga produk asuransi jiwa andalan bernama Avrist Total Care dengan perlindungan terlengkap dengan uang pertanggungan hingga lebih dari 400 persen,” ujar Anna.
Sementara itu beberapa tips sehat dan bahagia yang mudah diterapkan di usia 40an diantaranya, ubah gaya hidup dengan mengkonsumsi makanan dengan gizi dan nutrisi seimbang, seperti sayuran, ikan dan buah-buahan. Tidak perlu yang organik, tapi jika ingin yang lebih bisa membeli sayuran dan buah-buahan organik. Pemeriksaan kesehatan secara rutin ke rumah sakit atau laboratorium juga bisa dilakukan untuk melihat potensi penyakit dan cara pencegahannya. Seperti kata pepatah yang sudah terlalu sering didengar, Lebih baik menyegah daripada mengobati.
Selain itu lakukan olahraga yang teratur, tidak perlu pergi ke gym dengan biaya yang menguras kantong, olahraga yang murah meriah seperti berjalan cepat di pagi hari, lari, atau olahraga yang bisa dilakukan di manapun juga, dengan memanfaatkan teknologi media nirkabel seperti aplikasi YouTube atau aplikasi olahraga aktif lainnya.
Selanjutnya adalah dengan segera perbaiki catatan bulanan keuangan, dengan perhatikan pemasukan dan pengeluaran setiap bulan. Perbaiki catatannya dengan mengkurasi, mulai dari yang paling penting hingga yang paling tidak.
Seimbangkan keinginan dan kebutuhan yang urgensinya paling penting, yaitu dengan sistem prioritas. Anda bisa menggunakan cara manual menggunakan buku catatan atau dengan cara instan menggunakan aplikasi di telepon genggam. [riq]
