upati Ikfina saat menggelar program Tilik Deso Mirsani Masyarakat (Bulik Soima), berlangsung di salah satu rumah keluarga penerima manfaat (KPM), di Desa Belik, Kecamatan Trawas Selasa (23/1/2024) sore.
Bupati Mojokerto, Ikfina Fahmawati mengatakan, (KPM) Keluarga Penerima Manfaat Program Keluarga Harapan (PKH) harus menjaga kesehatan dengan pemenuhan gizi yang cukup.
Tentunya dengan menerapkan pola hidup sehat dan harus mengerti pola makan yang baik dan benar, utamanya bagi Ibu- ibu KPM yang sudah berusia 35 tahun ke atas.
Di samping itu untuk ibu- ibu yang usianya telah mencapai angka tersebut sebaiknya jangan sampai hamil lagi. Karena sangat beresiko tinggi bagi ibu maupun anak yang dikandung termasuk saat dilahirkan kelak.
Demikian antara lain poin penting disampaikan Bupati Ikfina saat menggelar program Tilik Deso Mirsani Masyarakat (Bulik Soima), berlangsung di salah satu rumah keluarga penerima manfaat (KPM), di Desa Belik, Kecamatan Trawas Selasa (23/1/2024) sore.
Program Bulik Soima yang dipusatkan di salah satu rumah KPM Program Keluarga Harapan (PKH) Kementerian Sosial RI ini, diikuti sebanyak 50 orang KPM dan, kegiatan ini sebagai upaya Pemkab Mojokerto dalam mendengarkan keluhan dari masyarakat.
Lebih lanjut ditambahkan Bupati Ikfina pada kesempatan ini saya berharap agar KPM bisa menerapkan pola hidup sehat, KPM harus mengerti pola makan yang baik dan benar yaitu makan 3 kali sehari dan mengkonsumsi cemilan cukup 2 kali sehari antara makan pagi hingga siang dan antara makan siang hingga malam malam.
“Makan itu 1 porsi, misalnya sarapan pagi, piring nasinya dibagi tiga. Nasinya 1/3 piring dan tidak boleh penuh, setelah itu ambil sayur dan sayur itu juga harus 1/3 piring dan jumlahnya harus sama dengan nasinya. kemudian sisanya dibagi dua, separuh diisi lauk dan separuhnya dikasih buah,” ucap Bupati Ikfina
Diakhir arahannya, orang nomor satu dilingkup Pemkab Mojokerto berpesan, sekali lagi saya ingatkan, agar seluruh masyarakat Desa Belik untuk tetap menjaga kesehatannya dan tidak lupa untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
“Jaga kesehatan, periksakan kesehatan secara rutin, kalau tidak punya darah tinggi, kencing manis, kolesterol, asam urat maka bisa periksa setiap 3 bulan sekali, tapi kalau ibu-ibu kalau punya darah tinggi, kencing manis, kolesterol, asam urat maka periksanya 1 bulan sekali,” pungkasnya. [min.dre]
