Jajaran Kodim 0831/Surabaya Timur olahraga jalan sehat bersama, Jumat (29/12).
Kebugaran tubuh dan kesehatan sangat penting bagi anggota TNI. Untuk itu Dandim 0831/Surabaya Timur, Letkol Inf Didin Nasrudin Darsono mengajak anggota jajaran untuk olahraga jalan sehat bersama, Jumat (29/12).
Bersama Kasdim 0831/ST, Letkol Arh Adnan Dandim mengajak jalan sehat para Perwira Staf, personel dan PNS Kodim 0831/ST. Dandim mengatakan, aktivitas fisik seperti berjalan kaki memiliki manfaat penting untuk menjaga kesehatan secara rutin.
“Jalan sehat bukan hanya kegiatan olahraga. Tetapi juga perwujudan semangat hidup sehat dan peduli akan kesehatan tubuh,” kata Dandim 0831/Surabaya Timur, Letkol Inf Didin Nasrudin Darsono.
Jalan sehat, sambung Dandim, dapat juga meningkatkan daya tahan tubuh. Serta memperkuat sistem kardiovaskular. “Hal itu juga dan membantu menjaga berat badan agar tetap ideal,” jelasnya.
Tak hanya manfaat fisik, Didin mengaku, kegiatan jalan sehat juga dianggap sebagai sarana untuk menciptakan suasana kebersamaan. Khususnya menciptakan kegembiraan di antara pimpinan dan anggota.
“Melalui jalan sehat ini, diharapkan dapat mempererat tali silaturahmi antara pimpinan dan para anggota satuan,” ungkapnya.
Pihaknya pun menegaskan pentingnya jalan sehat sebagai cara efektif untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan melibatkan tubuh dalam aktivitas fisik, risiko berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung dapat dikurangi.
“Dengan tubuh yang sehat, kami yakin dapat memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat Surabaya,” pungkasnya. bed
